"Schlaf gut" - Fußbalsam

Aktualisiert: Apr 9

Entschleunigen, entspannen und erholsam schlafen mit Lavendelöl!


Lavendel/5 Sinne Naturkosmetik

Fußbalsam-Rezept für einen guten Schlaf


Sie benötigen:

  • 35g Sheabutter

  • 15ml Kokosnussöl

  • 5-10 Tropfen Lavendel (100% naturreines ätherische Öl)


Zubereitung:

Sheabutter und Kokosnussöl zusammen im Wasserbad sanft erwärmen und verflüssigen. Lavendel hinzufügen und fein verrühren.


Anwendung:

Abends in die Füße einmassieren.


Wirkung:

Beruhigt und fördert ein gutes Ein- und Durchschlafen. Pflegt die Füße babyzart.


Tipp: Auch für Kinder geeignet!

Säugling: 1 Tropfen Lavendel

Kindergartenkind: 5 Tropfen Lavendel


Lavendel/5 Sinne Naturkosmetik




Quelle: Farfalla




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